沙灸床使用周期及沙灸床與汗蒸房的使用區(qū)別

        近期很多人比較喜歡做沙灸鹽療項(xiàng)目，沙灸床沙灸鹽療，目前常見的有沙灸床和鹽療床，是一種采用新疆沙漠沙和喜馬拉雅礦物鹽材料作為元素常識(shí)，目前普遍見于商業(yè)場(chǎng)所、家庭等，是一種目前受歡迎的鹽蒸休閑娛樂(lè)場(chǎng)所。那么關(guān)于沙灸床使用周期和沙灸床與汗蒸房的使用區(qū)別，相信很多朋友都想了解一下，一起來(lái)看。

 【沙灸床使用周期】

 沙灸床使用前7天是一個(gè)健康檢測(cè)過(guò)程。 前7天身體某部會(huì)出現(xiàn)變化，這是正常的整健反應(yīng)，有的反應(yīng)輕，也有有點(diǎn)重，這時(shí)候不用驚慌，可以對(duì)照一下整健反應(yīng)表，也可以咨詢店長(zhǎng)。其實(shí)沙灸也是一個(gè)健康的檢測(cè)站，能夠檢測(cè)出每個(gè)人身體哪里有問(wèn)題 常見反應(yīng)： 酸痛：排酸過(guò)程。酸性體質(zhì)典型代表。 困：亞健康信號(hào)。 疲倦：調(diào)節(jié)過(guò)程補(bǔ)充氣血。 食欲突然增大：營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在補(bǔ)充。 餓：沙灸不要超過(guò)30分鐘。 惡心：心腦供血供養(yǎng)（氧）不足，頸椎有問(wèn)題。 臉紅：心臟功能弱 沙灸床使用中間7天是周期。 經(jīng)過(guò)前面七天的沙灸，我們幾乎就會(huì)明白自己身體的基本狀況，這時(shí)候可以根據(jù)自身情況來(lái)調(diào)整沙灸時(shí)間和方式。沙灸完這個(gè)時(shí)期，我們?nèi)淼奈⒀h(huán)基本打開，血液循環(huán)更加好，身體排泄系統(tǒng)正常化，亞健康狀態(tài)消失。 沙灸床使用7天是鞏固期，這個(gè)周期是需要在鞏固的周期，亞健康不是一天兩天來(lái)的，它也是一個(gè)積累的過(guò)程，所以沙灸調(diào)節(jié)亞健康需要一定時(shí)間的鞏固。間斷開，會(huì)影響沙灸的效果。盡量不要間斷開，以免影響調(diào)節(jié)時(shí)間和效果。其實(shí)無(wú)論什么都需要去堅(jiān)持一段時(shí)間，沙灸也不例外。 假如身體問(wèn)題嚴(yán)重，可以多沙灸幾天，例如痛風(fēng)，風(fēng)濕，骨關(guān)節(jié)病。小編相信只要你堅(jiān)持下來(lái)，沙灸會(huì)給你一個(gè)健康的身體！

 【沙灸床與汗蒸房的使用區(qū)別】 

1、溫度 從溫度來(lái)說(shuō)，沙灸床沙灸鹽療溫度高于汗蒸，汗蒸溫度在38-42度之間，受內(nèi)部條件影響。沙灸鹽療溫度在50度以上。 

2、材質(zhì) 從材質(zhì)來(lái)看，沙灸床沙灸鹽療和汗蒸的區(qū)別就大了。首先我們知道所謂的沙灸床沙灸鹽療就是在沙漠沙和礦物鹽做的設(shè)備里面進(jìn)行理療。汗蒸的原始結(jié)構(gòu)離不開竹木的外觀裝飾。沙灸床沙灸鹽療和汗蒸在外觀的區(qū)別有所不同，內(nèi)部的裝修結(jié)構(gòu)和配置也有很大的區(qū)別。換句話說(shuō)，鹽蒸具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽蒸的資格。

 3、功效 沙灸床沙灸鹽療和汗蒸的功效，鹽經(jīng)過(guò)加熱以后釋放大量的鈉離子等人體所需要的80多種微量元素，當(dāng)人體置身在高溫環(huán)境里，毛孔全部打開，微量元素藉由毛孔進(jìn)入人體的微循環(huán)，補(bǔ)充人體所需要的大量的元素。 這是汗蒸無(wú)法企及的。再有不管是高溫沙灸床沙灸鹽療還是汗蒸，大量出汗的同時(shí)會(huì)帶走人體的水分和電解質(zhì)。在沙灸床沙灸鹽療床里面，因?yàn)榭諝庵袕浡罅康拟c離子，而這些鈉離子會(huì)進(jìn)入我們?nèi)梭w的微循環(huán)，補(bǔ)充因?yàn)槌龊箮ё叩娜梭w鹽分，所以鹽蒸不會(huì)造虛脫。鹽蒸對(duì)于有需求的人來(lái)說(shuō)可以每天一次來(lái)進(jìn)行理療，身體會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

 4、適應(yīng)范圍 沙灸床沙灸鹽療具有汗蒸的功效，汗蒸不具備沙灸床沙灸鹽療的功效。鹽蒸在呼吸道方面更好，比如有上呼吸道問(wèn)題、支氣管等。春季鹽蒸預(yù)防呼吸道wit，夏季鹽蒸排濕氣寒氣，冬季鹽蒸排出體內(nèi)有害物體。