“白天犯困，晚上失眠”?用這2個(gè)穴位雙向調(diào)治!
許多人會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好，白天則犯困的現(xiàn)象，尤其中老年人出現(xiàn)這種情況更多，遇到這種情況，只要自己經(jīng)常點(diǎn)揉腳踝就能有效緩解這種癥狀。
相關(guān)穴位
01 照海穴
照海穴是八脈交會(huì)穴，通陰蹻，在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
“白天犯困，晚上失眠”?別怕!用這2個(gè)穴位能夠雙向調(diào)治! 2024-3-29 本文被閱讀 192 次
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